試合で緊張感を感じたことはありますか？ 全中の出場をかけた試合や 団体戦でのファイナルゲーム サーブに限らずともこういった場合 人は緊張や興奮が起こります。 ではなぜ緊張してしまうのか？ それは 気持ちが大きくなっているからです。 勝ちたいと思え…

今日はソフトテニスに関係なさそうな 筋トレについて解説していきます。 ソフトテニス部の筋トレといえば ラントレやランジの イメージがあるかもしれません。 がしかし、 これらだけでは 試合に勝つことはできないのです。 そこでソフトテニス部の方に必見…

どうも軟式庭球です。 今日はサーブの構えと足の位置について解説していきます。 みなさんはファーストサーブを打つ際 自分の足の位置を意識していますか？ 足のポジション取りは人それぞれのため足の角度や足幅などありますが みなさんはどのような足のポジ…

みなさんこんばんわ。 ソフトテニスを愛しソフトテニスに愛された男 軟式庭球です笑笑。 今回はサーブの種類の番外編！ 余裕のある方や挑戦してみたい方に向けた記事になっています。 今日ご紹介するのはソフトテニスではあまり使用する機会が少ない キック…

みなさんこんにちは。 軟式庭球です。 今回もサーブについて取り上げていきます！ 今日は硬式テニスでよく使われている トップスピンサーブについてお話ししていきます。 トップスピンサーブは硬式テニスで使用されることが多いサーブでインパクト時に 強烈…

みなさんこんにちは 軟式庭球です。 今回はセカンドサーブでの使用が多い ショルダーカットサーブについてお話ししていきます。 ショルダーカットサーブはスピードが速く、ボールが沈むのが特徴的なサーブです。 前回お話ししたアンダーカットサーブ(#6)に比…

みなさんおはようございます。こんにちは。こんばんわ。 軟式庭球です。 今回はサーブの種類第3弾！ アンダーカットサーブについてお話ししていきます。 最近ではセカンドサーブだけではなくファーストサーブとしても使われるようになったサーブでもあります…