#18 ファースト&セカンドサーブの戦術

今回はサーブの戦術を考えます。

戦術を考えることは何がいいのか？

ファーストサーブでは何が大切なのか？

　　　　　　　　

それは確実に入れることです。

ソフトテニスはファーストサーブは

威力も必要ですが

確率を重視する

ことも必要です。

どいうことかというと

セカンドサーブは

レシーブで攻められやすいからです。

セカンドサーブという

保険を頼りにしていると

ファーストサーブを

入れることはできません！

ファーストサーブを

高確率で入れれるようになれば

その後の試合展開でも優位に立てます。

セカンドでの戦術でも

ファーストサーブと同じく

確実に入れることが大切です。

一番ダメなのはダブルフォルトです。

ダブルフォルトをせずに

相手に攻められないサーブを持ちましょう！

セカンドサーブは

上から打つダブルファーストと

下から打つカットサーブがあります。

ダブルファーストは

レシーバーがよりネットから離れた位置で

レシーブを打つので攻められにくいです。

カットサーブはラケットに回転をかけて

変則的なバウンドをして

バウンドが低いサーブを打てれば

攻められません。

今できることはサーブを

高確率で入れれるように

ファースト、セカンドサーブともに

練習をすることです。

そのためには素振りはもちろん、

イメージトレーニング、

フォームの確認などたくさんあります。

何度も言いますが

ソフトテニスでサーブが

入らないことには

何も始まらないので

日々の積み重ねが必要です。

一歩一歩進んでいくことが

一番近道だと思います。

日々の努力を無駄にせず

練習に励んでください。

　　　　　　

最後までご覧いただきありがとうございました🙇‍♂️